標籤: 焦慮

本文是接受輕鬆電台《健康有Paul力》Paul哥專訪，訪談過程中提到心理諮商對憂鬱症的幫助，以及如何保持心理彈性，並且建立保護因子，試著讓自己人生多采多姿，才能避免陷入憂鬱狀態。

4/27接受中廣流行網《週末生活通》趙庭專訪，提到憂鬱症的一些目前研究與發展，對於藥物的迷思，以及如何面對憂鬱症患者，並學習成為一個心靈平衡的人。

許多來心身醫學科求診的病患都抱怨睡眠困難，仔細問診後經常發現患者其實罹患了焦慮症，本文就針對這個問題做個簡短的 … 繼續閱覽 焦慮與焦慮症